บทความ
10 สัญญาณเตือน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการหยุดหรือชะงักของการหายใจระหว่างการนอนหลับหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง
Omicron โควิดสายพันธุ์ใหม่ แพร่เชื้อง่าย อันตรายสูง
โอไมครอน (Omicron) เชื้อโควิดกลายพันธุ์ชนิดใหม่ที่องค์การอนามัยโลก ประกาศให้เป็นสายพันธุ์ระดับหน้ากลัว ปัจจุบันพบว่ามีการระบาดแล้วในแอฟริกาใต้ บอตสวานา เบลเยียม ฮ่องกง อิสราเอล ออสเตรเลีย สหราชอาณาจักร เยอรมัน และแคนาดา
6 อาการเสี่ยง ภาวะครรภ์เป็นพิษ
ภาวะครรภ์เป็นพิษ เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงและอาจเป็นอันตรายต่อทั้่งแม่และทารก หากไม่ได้รับการดูแล อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
นับคาร์บให้เป็น สุขภาพดีได้ทุกมื้อ
คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย แต่การบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด การนับคาร์โบไฮเดรต เป็นวิธีช่วยควบคุมปริมาณให้เหมาะสม
4 ขั้นตอนการทำรากฟันเทียม
การสูญเสียฟันอาจส่งผลต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิตประจำวัน การทำรากฟันเทียมเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ช่วยคืนรอยยิ้มและความมั่นใจให้กับผู้ที่สูญเสียฟันแท้
7 ท่านั่งที่ถูกต้อง ลดเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรม
ออฟฟิศซินโดรมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนทำงานที่ต้องอยู่กับที่เป็นเวลานาน อาการปวดเมื่อยเรื้อรังตามคอ บ่าไหล่ และหลัง สามารถป้องกันได้ด้วยการปรับท่านั่งให้ถูกต้อง
Pico Laser เปลี่ยนหน้าหมองคล้ำ ให้เป็นหน้าใส
การดูแลผิวหน้าเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะผิวหน้าคือส่วนที่สะท้อนถึงสุขภาพและความงามของเราในทุกๆ วัน
เทคนิควัดความดันที่บ้าน ให้ได้ค่าที่ถูกต้อง
ความดันโลหิตเป็นตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพหัวใจ หากสูงหรือต่ำเกินไป อาจเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง เช่น หัวใจวาย หรือหลอดเลือดสมอง ดังนั้นควรตรวจวัดเป็นประจำเพื่อเฝ้าระวังสุขภาพ
ดูแลตอนนี้ ดีกว่าจากไป
อย่าปล่อยให้ร่างกายของคุณอ่อนแอ สุขภาพเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ แต่หลายคนกลับมองข้ามการดูแลสุขภาพของตนเองจนกว่าจะป่วยหนัก
