บทความ
ผิวใส สุขภาพดี เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการมาสก์หน้า
ในยุคปัจจุบัน ผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย ทั้งมลพิษ ฝุ่น ควัน แสงแดด และการใช้ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ รูขุมขนอุดตัน
ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปี
ปัจจุบันโรคหลายชนิดสามารถเกิดขึ้นได้โดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะในระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือแม้แต่มะเร็งบางชนิด
เช็กความแตกต่างไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ A VS สายพันธุ์ B
ไข้หวัดใหญ่ กลับมาระบาดอีกครั้งทั้งในเด็ก วัยเรียน ไปจนถึงผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและการรวมกลุ่มในสถานที่ต่างๆ ทำให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายมากขึ้น
ข้อดีของการตรวจเต้านม ด้วยแมมโมแกรมที่ผู้หญิงต้องรู้
ในยุคปัจจุบัน ผู้หญิงหลายคนใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ดูแลครอบครัว หรือจัดการกับภาระหน้าที่ต่างๆ จนบางครั้ง “การดูแลสุขภาพตัวเอง”
สีของตกขาว บอกอะไรเราบ้าง?
ตกขาวเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอ และถือว่าเป็นเรื่องปกติของร่างกาย เพราะตกขาวทำหน้าที่ช่วยรักษาสมดุล ป้องกันการติดเชื้อ และทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้น
CPR คืออะไร ทำไมจึงสำคัญต่อชีวิต
CPR หรือการช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน เป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะภาวะหัวใจหยุดเต้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะที่บ้าน ที่ทำงาน หรือในที่สาธารณะ
4 ระยะอาการ ข้อเข่าเสื่อม
“ข้อเข่าเสื่อม” เป็นโรคกระดูกและข้อที่หลายคนมักคิดว่าเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุ แต่ความจริงแล้วสามารถเกิดได้กับทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ใช้งานข้อเข่าหนัก เช่น ยกของ เดินหรือยืนนานๆ
อาการหูอื้อ ได้ยินไม่ชัด อาจเป็นเพราะขี้หูอุดตัน
หลายคนมักมีความเข้าใจผิดว่าขี้หูเป็นสิ่งสกปรกที่ควรทำความสะอาดเป็นประจำ แต่แท้จริงแล้ว ขี้หูเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ปกป้องหูโดยธรรมชาติ
บอกลาอาการมือชา ด้วย 4 ท่าบริหารมือเบื้องต้น
สำหรับชาวออฟฟิศ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือจ้องหน้าจอมือถือบ่อยๆ เป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่หลายคนมักมองข้ามคือ ผลกระทบต่อมือและข้อมือ
