บทความ
2 ก่อน 5 หลัง เคล็ดลับมือสะอาด ป้องกันเชื้อโรคง่ายๆ
ในโลกที่เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว การดูแลสุขอนามัยของมือจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การล้างมือให้สะอาดเป็นขั้นตอนที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อ
ดูแลสายตาเด็กๆ ให้แข็งแรง ด้วยวิธีง่าย ๆ
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเด็กๆ มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเรียนออนไลน์ การเล่นเกม หรือการใช้โซเชียลมีเดีย ดวงตาของเด็กๆ จึงต้องทำงานหนักกว่าที่เคย
มะเร็งเต้านม โรคที่ผู้ชายก็เป็นได้
มะเร็งเต้านมมักถูกมองว่าเป็นโรคที่พบในผู้หญิงเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ผู้ชายก็มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน แม้จะพบได้น้อยกว่าผู้หญิงก็ตาม จากสถิติพบว่า ผู้ชาย 100 คน มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมอยู่ที่ประมาณ 0.5-1%
สิ่งที่พ่อแม่ควรรับมือ เมื่อทารกร้องไห้กลั้น
การร้องไห้กลั้นในเด็กเล็ก หรือที่เรียกว่า Breath Holding Spell เป็นอาการที่พบได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน ถึง 6 ปี และพบได้บ่อยในช่วงวัย 2 ขวบ ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อเด็กมีอารมณ์รุนแรง เช่น ตกใจ เจ็บปวด
แต่ละช่วงวัย ดูแลฟันอย่างไรดี?
การดูแลฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใด สุขภาพฟันที่ดีช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิต ทั้งในเรื่องของการเคี้ยวอาหาร การพูดคุย และความมั่นใจในตัวเอง
4 เทคนิคเสริมพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์
การเตรียมความพร้อมให้ลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ เพราะการเริ่มต้นที่ดีจะช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่แข็งแรงและสมบูรณ์ตั้งแต่วันแรกที่ลืมตาดูโลก
รู้จักโรคซีสต์ ที่มักพบในผู้หญิง
โรคซีสต์เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้บ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะในวัยเจริญพันธุ์ ซึ่งซีสต์คือถุงน้ำหรือก้อนเนื้อที่เกิดขึ้นบริเวณรังไข่ เต้านม หรืออวัยวะอื่นๆ ภายในร่างกาย
5 เครื่องดื่ม ที่ไม่ควรทานพร้อมกับยา
การทานยาพร้อมเครื่องดื่มบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อการดูดซึมยาในร่างกาย ทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลง หรืออาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตราย ดังนั้นการเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมเมื่อทานยาจึงเป็นสิ่งสำคัญ
วิตามินช่วยบำรุงสมองให้ลูกน้อย ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้
คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนล้วนต้องการให้ลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมามีสุขภาพร่างกายและพัฒนาการที่สมบูรณ์ โดยเฉพาะเรื่องความฉลาดและพัฒนาการสมองที่มีส่วนสำคัญในการสร้างอนาคตที่ดีให้กับลูกน้อย วิตามินบางชนิดมีบทบาทในการช่วยพัฒนาการเจริญเติบโต
