บทความ
วิธีแก้ตะคริวแบบง่าย ๆ ทำได้ทุกที่
ตะคริวเป็นอาการที่หลายคนเคยเจอ โดยเฉพาะเวลาทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ออกกำลังกาย นั่งทำงานนานๆ หรือแม้แต่กระทั่งตอนนอนกลางคืน อาการตะคริวเกิดจากกล้ามเนื้อหดตัวอย่างรวดเร็ว
ทานยาให้ถูกวิธี ลดความเสี่ยง เพิ่มผลลัพธ์
การทานยาเป็นวิธีพื้นฐานในการรักษา บรรเทาอาการ และป้องกันโรค ถึงจะเป็นสิ่งที่ทุกคนคุ้นเคย แต่ยังมีหลายคนที่ทานยาไม่ถูกวิธี ดังนั้นการเข้าใจถึงวิธีการทานยาก่อนและหลังอาหารอย่างถูกต้องเป็นเรื่องที่สำคัญ
รู้ทันหัวใจเต้นผิดจังหวะ ด้วยเครื่องบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพา
การรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ต้องเริ่มจากการวินิจฉัยชนิดของความผิดปกติและหาตำแหน่งที่เกิดในหัวใจ ปัจจุบันมีอุปกรณ์ Holter Monitor หรือ เคลื่อนบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพา ที่ช่วยบันทึกการเต้นของหัวใจ
3 เครื่องปรุงทำลายสุขภาพตับ อันตรายที่ควรระวัง
การใช้เครื่องปรุง 3 ชนิดนี้มากเกินไป อาจทำร้ายตับของคุณโดยไม่รู้ตัว เพราะตับของเรามีหน้าที่สำคัญเป็น โรงงานบำบัดเคมี ที่คอยจัดการกับสารพิษและผลิตฮอร์โมนสำคัญต่างๆ หากเราใช้เครื่องปรุงเหล่านี้ในปริมาณที่มาก
สังเกตอาการ ปอดอักเสบในเด็ก
โรคปอดอักเสบ หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า ปอดบวม เป็นโรคที่พบบ่อยโดยเฉพาะเด็กเล็กและแพร่ระบาดหนักในช่วงฤดูฝน และฤดูหนาว ในเด็กเล็กที่พิการแต่กำเนิด อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนได้
เช็ดตัวลดไข้ลูกให้ถูกวิธี ช่วยป้องกันภาวะชักจากไข้สูง
ลูกตัวร้อน ไข้สูง เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านต้องพบเจอ แต่ไม่ว่าที่ลูกไข้สูงจะเกิดจากสาเหตุอะไร การเช็ดตัวลดไข้ให้ลูกเร็วที่สุด ถือว่าเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายอีกหนึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพ
แมวข่วนไม่ใช่เรื่องเล็ก เสี่ยง 4 โรคอันตราย
ทาสแมวต้องระวัง โดนแมวข่วน แมวกัด ไม่ใช่เรื่องเล็ก อย่านิ่งนอนใจ อาจส่งผลให้เกิดจากติดเชื้อ ถ้าไม่รีบรักษา เสี่ยง 4 โรคอันตรายที่อาจทำให้เสียชีวิตได้ หากสงสัยว่าตัวเองมีความเสี่ยงเป็นโรคเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์
สุขภาพ “ลิ้น” บอกโรค
ลิ้นเป็นหนึ่งในอวัยวะภายในช่องปากที่สำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่รับรู้รสชาติอาหาร และช่วยในการออกเสียงพูดให้ชัดถ้อยชัดคำได้ และรู้หรือไม่ว่า ลิ้น สามารถบอกอะไรได้มากกว่าแค่การรับรส
กระดูกสะโพกหัก ในผู้สูงอายุรักษาได้ด้วยการผ่าตัด
กระดูกสะโพกหัก เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ง่ายในผู้สูงอายุ เนื่องจากข้อต่อกระดูกสะโพกไม่ค่อยแข็งแรงจากการที่ความหนาแน่นของมวลกระดูกเสื่อมสภาพลงไปตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ผู้สูงอายุที่ล้มแล้วกระดูกสะโพกหักถือเป็นภาวะเร่งด่วนที่ต้องรีบรักษา
