บทความ
กินผักและผลไม้หลากสี ดีอย่างไร?
มาทำความรู้จักประโยชน์ของผักและผลไม้ที่ถูกแบ่งเป็น 5 สี
5 กลุ่มกันให้เข้าใจง่ายๆกัน
จัดสรรโภชนาการให้ลูกน้อย ลดความเสี่ยงเรื่องเด็กอ้วน
เพราะการทานอาหารของลูกน้อยมีผลต่อการเจริญเติบโต
และสุขภาพของเด็ก คุณพ่อคุณแม่จึงควรจัดสรรอาหารให้เหมาะสมกับวัยของลูกน้อย
ภาวะตาแห้ง เรื่องเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม
ลดการใช้โทรศัพท์มือถือและอยู่หน้าจอคอมนานๆ
ลดอาการ "ภาวะตาแห้ง" เรื่องเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม
ถ้าคันหูไม่รู้เป็นอะไร อย่าปั่นหรือแคะขี้หู
เพราะการปั่นหรือแคะขี้หูด้วยตัวเอง อาจส่งผลให้เยื่อผนังของหูอักเสบนำมาสู่ความเสี่ยงของการไม่ได้ยิน
ลดหวาน ก็ลดความเสี่ยงเรื่องเบาหวานขึ้นตา
การทานขนมหรืออาหารที่มีรสชาติหวานเป็นประจำก็เป็น
ส่วนหนึ่งของความเสี่ยงเรื่องโรคเบาหวานขึ้นตา
โรคไอพีดี (IPD)
โรคติดเชื้อรุนแรงในเด็กและแพร่กระจายได้
คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอาการ และ ดูแลสุขอนามัย
ให้กับลูกน้อย
เล่นโทรศัพท์มากไป เสี่ยงเป็นออฟฟิศซินโดรม
โรคออฟฟิศซินโดรมเกิดขึ้นได้ทุกอาชีพ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการปฏิบัติตัวเองที่ไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งท่าเดิมๆเป็นเวลานานๆ เป็นต้น
อายุมากขึ้น เสี่ยงเป็น "ต้อกระจก"
พออายุมากขึ้น หลายๆอย่างทั้งภายนอกหรือภายในร่างกาย
ของเราก็เปลี่ยนแปลงไป ดวงตาก็เช่นกัน
