บทความ
ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร ให้หน้าใส ไร้สิว
ด้วยการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด - 19 ส่งผลกระทบทำให้ทุกคนจำเป็นที่ต้องสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้ออยู่ตลอดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาส 1-3
การตั้งครรภ์แบ่งออกเป็น 3 ไตรมาส รวมระยะเวลาตั้งครรภ์ทั้งสิ้น 9 เดือน (40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน) ซึงในแต่ละไตรมาสก็จะมีความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกัน
เบาหวานในเด็ก เรื่องที่พ่อแม่ควรรู้
โรคเบาหวานในเด็ก เป็นอีกหนึ่งโรคที่พ่อแม่มักคาดไม่ถึง ซึ่งสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กที่อายุไม่ถึง 1 ปี ซึ่งสาเหตุหลักของการเป็นโรคเบาหวานเกิดจากการขาดอินซูลิน หรือการทำงานบกพร่องของอินซูลิน โรคเบาหวานในเด็กจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท
เรื่องไม่เบาของคุณแม่กับ...เบาหวานขณะตั้งครรภ์
มื่อตั้งครรภ์ รกจะสร้างฮอร์โมนบางชนิดที่มีฤทธิ์ต่อต้านฮอร์โมนอินซูลินที่คอยคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ถ้าภาวะนี้ไม่ได้รับการควบคุม จะทำให้เกิดอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์และส่งผลกระทบต่อทั้งตัวแม่และทารกในครรภ์ได้
โรคหลอดเลือดสมอง รู้เร็ว รักษาได้ทัน
โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke คือภาวะสมองขาดเลือดที่เกิดจากสมองตีบ อุดตัน หรือมีเลือดออกในสมอง หรืออาการเส้นเลือดในสมองตีบ ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ทำให้เซลล์สมองขาดออกซิเจน ส่งผลให้สมองตาย
ลดความเสี่ยง 7 กลุ่มโรคเรื้อรัง ด้วยการทานผักและผลไม้
องค์การอนามัยโลก (WHO-World Health Organization) ระบุว่า การกินผักและผลไม้ให้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม จะช่วยลดความเสี่ยงของการป่วยด้วยโรค NCDs หรือ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หัวใจ หลอดเลือด ไขมันสูง และมะเร็ง
4 สัญญาณเตือนของอาการหัวใจขาดเลือด
โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ซึ่งเกิดจากหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ยิ่งการใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่จะขาดการออกกำลังกาย กินอาหารจานด่วน มีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์
โรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย เรื่องที่ลูกหลานควรใส่ใจเป็นพิเศษ
ภาวะอารมณ์เศร้า หรือซึมเศร้าในผู้สูงอายุ (Late-life depression) จะเป็นโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัยในช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป จะแบ่งเป็น 2 แบบคือ อาการซึมเศร้าที่มาก่อยวัยสูงอายุและที่เกิดขึ้นในวัยที่สูงอายุแล้ว
เลี้ยงลูกในยุคโควิดอย่างไร ให้สมวัยและสร้างสรรค์
ช่วงเวลาที่มีการแพร่ระบาดของโควิด - 19 ทำให้คุณพ่อคุณแม่และลูกต้องจำเป็นต้องอยู่แต่บ้าน ไม่สามารถไปเรียน หรือทำกิจกรรมนอกบ้านได้ จึงทำให้ผู้ปกครองหลายท่านมีความกังวัลว่า สถานการณ์นี้จะส่งผลต่อการเลี้ยงลูก
