บทความ
อาการนอนกรนในเด็ก เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
การนอนหลับอย่างมีคุณภาพมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายและพัฒนาการทางสมองและอารมณ์ของเด็ก เด็กอาจมีอาการนอนกรนได้บ้างเป็นครั้งคราว เช่น ขณะเป็นหวัดหรือภูมิแพ้กำเริบ ถือว่าไม่เป็นอันตรายใดๆ
ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคฮิตของวัยเด็ก
ต่อมทอนซิล (Tonsils) เป็นกลุ่มของเนื้อเยื่อ ประเภทต่อมน้ำเหลือง มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายภายในต่อมมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด มีหน้าที่หลักคือ การจับและทำลายเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายทางทางเดินอาหาร หน้าที่รองคือ สร้างภูมิคุ้มกัน
เสริมพัฒนาการลูก ด้วยการเล่านิทาน
นิทานเป็นสิ่งของทุกบ้านที่มีเด็กเล็กจะต้องมี เพราะการเล่านิทานเป็นกิจกรรมที่พ่อแม่ทำร่วมกับลูกได้ง่ายๆที่บ้าน เพื่อช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
เช็กสัญญาณเตือนผู้หญิง เมื่อเข้าสู่วัยทอง
วัยทอง (Menopause) หรือวัยหมดประจำเดือน คือสภาวะเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงทางร่างกายและจิตใจ เกิดจากรังไข่หยุดผลิตไข่ทำให้ขาดฮอร์โมนเพศหญิง ผู้ที่เข้าสู่วัยทองจะมีอายุเฉลี่ยประมาณ 45- 55 ปี
ห่างไกลโรคหัวใจและหลอดเลือด เริ่มต้นได้ง่ายๆจากตัวเรา
โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆของคนทั่วโลก จากสถิติขององค์การอนามัยโลก ระบุว่าในปี 2563 มีผู้เสียชีวิตจากกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดประมาณ 17.9 ล้านคน ซึ่งถือเป็น 0.23% ของจำนวนประชากรโลก
วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้
อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้เป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับแม่ตั้งครรภ์ โดยจะมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน เหม็นกลิ่นอาหาร ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ หรือประมาณ 6 สัปดาห์นับจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย หลังจากนั้นจะค่อยๆดีขึ้น
6 วิธีลดความเครียด ของคุณแม่ตั้งครรภ์
ความเครียดและอารมณ์ของแม่ตั้งครรภ์มีความสำคัญต่อลูกน้อยในครรภ์มาก เพราะอารมณ์หรือความเครียดนั้นสามารถส่งผลเสียต่อลูกได้ระหว่างตั้งครรภ์ คนท้องบางคนจะมีอารมณ์ขึ้นๆลงๆเป็นครั้งคราวตลอดการตั้งครรภ์ เนื่องจากตอนท้องร่างกายแม่ตั้งครรภ์เปลี่ยนไป เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน อารมณ์สวิงไปมาควบคุมได้ยาก
อันตรายจากเสียงดัง เสี่ยงเกิดโรคประสาทหูเสื่อม
โรคประสาทหูเสื่อม หรือโรคประสาทหูดับฉับพลัน คือการที่ประสาทหูเกิดการเสื่อมทันที หรือภายในระยะเวลาสั้นๆ ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการเพียงรู้สึกได้ยินน้อยลง หรืออาจสูญเสียการได้ยินมาก
5 พฤติกรรมเสี่ยง "ความดันโลหิตสูง"
โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) คือสภาวะความเปลี่ยนแปลงของความดันในหลอดเลือดสูงขึ้นกว่าระดับปกติ ผลกระทบของความดันโลหิตจะก่อให้เกิดความเสียหายกับหลอดเลือดแดง หากมีความดันโลหิตสูงติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจนำไปสู่สภาวะแข็งตัวของหลอดเลือด หลอดเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจวาย โรคอัมพาตและโรคสมองเสื่อม
