เวียนศีรษะเหมือนบ้านหมุน คุณก็อาจเป็นได้

สาเหตุทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ
เวียนศีรษะ หรือ เวียนหัว ( Dizziness ) มักเป็นอาการที่พบบ่อยอยู่ 2 ลักษณะ คือ
1.อาการมึนศีรษะ จะรู้สึกไม่แจ่มใส มึนงง โคลงเคลง สมองตื้อ การทรงตัวไม่ค่อยดี ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย
2.อาการบ้านหมุน ( Vertigo ) จะรู้สึกว่าสิ่งที่อยู่รอบตัวหมุนได้ ในขณะที่ตัวเองอยู่กับที่ ซึ่งการเคลื่อนไหวนั้นไม่เป็นความจริง และอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เหงื่อออก คลื่นไส้ อาเจียน ซึ่งอาการปวดศีรษะสามารถเกิดได้หลายสาเหตุ ดังนี้

- ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
เช่น เกิดอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ โรคลมบ้าหมู เส้นเลือดตีบ โรคพาร์กินสัน เนื้องอกในสมอง สมองเสื่อม เป็นต้น ซึ่งผู้ป่วยอาจจะมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย เช่น พูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง ปากเบี้ยว ซึ่งอาการอาจบ่งบอกถึงปัญหาหลอดเลือดสมอง เช่น หลอดเลือดในสมองตีบ เป็นต้น

- โรคทางหู
ความผิดปกติของหูชั้นใน เช่น น้ำในหูไม่เท่ากัน หรืออาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น หูอื้อ มีเสียงในหู หรือ การได้ยินลดลง

- ระบบหมุนเวียนโลหิตผิดปกติ
เกิดจากความดันโลหิตต่ำ หรือความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคของหัวใจที่ส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัว หน้ามืด หรือทรงตัวไม่ค่อยอยู่ เนื่องจากหัวใจไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงสมองได้เพียงพอ

- ระบบประสาทรับภาพไม่สัมพันธ์กับสภาพเคลื่อนไหวที่เร็ว
เช่น ในขณะที่รถกำลังเคลื่อนที่เร็ว หรือ มองตามวัตถุที่เคลื่อนที่ด้วยความเร็ว ฤทธิ์ข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิด ปัจจัยอื่นๆ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ เมารถ หรือเมาเรือ

อาการเวียนหัว หรือบ้านหมุนอันตรายหรือไม่?
อาการดังกล่าวเกิดขึ้นจากหลายๆสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุสามารถรักษาหายได้ด้วยการรับประทานยา แต่บางสาเหตุอาจอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น เนื้องอกในสมอง เส้นเลือดสมองตีบ เป็นต้น ดังนั้นหากมีอาการเวียนหัวอย่างรุนแรง หรือเป็นซ้ำๆ และมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น หน้าเบี้ยว ชา อ่อนแรง เดินเซ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสม

วิธีการรักษาอาการเวียนหัว
1. การรักษาตามสาเหตุของโรค
แพทย์จะพิจารณาการรักษาแตกต่างกันไป ตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเวียนหัว
2. การรักษาตามอาการ
การรับประทานยา บรรเทาอาการเวียนหัว คลื่อนไส้ และอาเจียน
3. บริหารระบบทรงตัว
เมื่ออาการเวียนหัวน้อยลง แนะนำให้บริหารระบบทรงตัว เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุลของระบบประสาททรงตัวได้

วิธีป้องกันการเกิดอาการบ้านหมุน
1. ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นต่างๆ ที่อาจจะทำให้เกิดอาการเวียนหัว เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น
2. หลีกเลี่ยงอาการที่มีรสเค็ม และงดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ หรือคาเฟอีน เช่น ชา น้ำอัดลม กาแฟ และการสูบบุหรี่
3. ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
4. ควรออกกำลังกาย และบริหารประสาททรงตัวอย่างสม่ำเสมอ
5. หลีกเลี่ยงเสียงดัง และการกระทบกระเทือนบริเวณหู