สีของดวงตาบอกได้ว่า คุณกำลังเสี่ยงโรคอะไร?

ดวงตาไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะสำหรับมองเห็น แต่ยังสามารถสะท้อน สุขภาพภายในร่างกาย ได้อย่างชัดเจน การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ เช่น ตาขาวมีสีเหลือง ตาแดง หรือขอบตาคล้ำ อาจเป็นสัญญาณเตือนถึง ปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ เช่น โรคตับ ภูมิแพ้ หรือโรคต้อกระจก การสังเกตดวงตาของตนเองเป็นประจำและใส่ใจกับความผิดปกติที่เกิดขึ้น สามารถช่วยให้รับมือกับโรคต่างๆ ได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก

ดังนั้น การตรวจตาโดยจักษุแพทย์เป็นประจำทุกปี ถือเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เพียงช่วยให้สามารถรักษาปัญหาสายตาได้ทันท่วงที แต่ยังช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนและรักษาสุขภาพโดยรวมให้ดีไปพร้อมกัน

1. ตาขาวเหลือง – สัญญาณของตับและท่อน้ำดี

อาการ : ตาขาวมีสีเหลืองร่วมกับผิวกายเหลือง อาจมีอาการตัวซีด อ่อนเพลีย หรือปัสสาวะสีเข้ม

สาเหตุ : เกิดจาก ตับอักเสบ โรคดีซ่าน หรือปัญหาท่อน้ำดีอุดตัน ทำให้สารบิลิรูบิน (Bilirubin) ซึ่งเป็นของเสียจากการสลายเม็ดเลือดแดงสะสมในร่างกาย

ความสำคัญ : หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิด ภาวะตับวายหรือโรคตับเรื้อรัง การสังเกตดวงตาเป็นสัญญาณแรกสามารถช่วยให้รักษาได้ทันเวลา

คำแนะนำ :

• เข้ารับการตรวจเลือดเพื่อวัดค่าตับและบิลิรูบิน

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารมันจัด

• ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น นอนพักเพียงพอ ออกกำลังกายแบบพอดี

2. ตาขาวแดง – สัญญาณของตาอักเสบหรือระคายเคือง

อาการ : ตาแดง มีเส้นเลือดฝอยมองเห็นชัด เจ็บหรือแสบตา น้ำตาไหล

สาเหตุ :

• การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น ควัน แสงแดด
• การติดเชื้อในตา เช่น เยื่อบุตาอักเสบจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
• ภูมิแพ้ ทำให้เส้นเลือดขยายตัวและบวม
  

ความสำคัญ : หากตาแดงร่วมกับอาการปวดรุนแรง มองไม่ชัด มีขี้ตามาก ควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของ การติดเชื้อรุนแรง

คำแนะนำ :

• หลีกเลี่ยงการขยี้ตา

• ใช้น้ำตาเทียมเพื่อลดความระคายเคือง

• รักษาความสะอาดมือและสิ่งของที่สัมผัสตา

3. จุดเหลืองที่หัวตา – ภาวะต้อลม

อาการ : มีจุดหรือแถบสีเหลืองที่หัวตา เยื่อบุตาหนาและคล้ำกว่าปกติ

สาเหตุ : เกิดจาก เยื่อบุตาโดนลมหรือรังสี UV จากแสงแดดเป็นเวลานาน ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนี้หนาขึ้น

ความสำคัญ : หากปล่อยไว้อาจลุกลามจนถึง ตาดำ ทำให้เกิดการมองเห็นผิดปกติ และเสี่ยงต่อการเกิด ต้อเนื้อ (Pterygium)

คำแนะนำ :

• สวมแว่นกันแดดและหมวกเมื่อออกแดด
• หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน
• พบจักษุแพทย์หากจุดเหลืองขยายตัวหรือมีอาการระคายเคือง

4. ตาดำขุ่น – ภาวะต้อกระจก

อาการ : เลนส์ตาขุ่น มองเห็นพร่ามัวเหมือนมีหมอกบัง แสงจ้าแล้วแสบตา

สาเหตุ : เกิดจาก การเสื่อมสภาพของเลนส์ตา โดยปกติจะเกิดกับผู้สูงอายุ แต่บางครั้งเกิดจาก โรคเบาหวาน การได้รับรังสี UV หรือการใช้ยาบางชนิด

ความสำคัญ : ต้อกระจกเป็นสาเหตุสำคัญของ การสูญเสียการมองเห็น หากไม่รักษาอาจถึงขั้นตาบอด

คำแนะนำ :

• ตรวจสายตาเป็นประจำทุกปี
• ป้องกันด้วยแว่นกันแดดและหมวก
• รักษาโรคประจำตัวเช่น เบาหวานให้ดี
• หากต้อกระจกรุนแรง แพทย์อาจแนะนำ ผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์ตา