4 สิ่งที่ผู้หญิงควรตรวจ

การมีสุขภาพดีเปรียบคือของขวัญที่ล้ำค่าที่สุด หากขาดการดูแลอย่างสม่ำเสมออาจทำให้เกิดการเจ็บป่วย และเกิดโรคร้ายขึ้นมาได้ และเพศหญิง เป็นเพศที่มีกลไลการทำงานที่ค่อนข้างซับซ้อนและละเอียดอ่อนโดยเฉพาะเรื่องของฮอร์โมน ที่ทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปในช่วงทุกวัย

1. มะเร็งเต้านม เริ่มจากการตรวจเต้านมด้วยตัวเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง ซึ่งระยะเวลาที่เหมาะสมในการตรวจคือ หลังหมดประจำเดือน พออายุ 20 ปี ควรตรวจเต้านมโดยแพทย์ทุกๆ 3 ปี แต่หากอายุ 40 ปีขึ้นไปควรทำควบคู่กับการทำ Mammogram เพราะการทำ Mammogram เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจคัดกรองสามารถทำให้การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมได้เร็วกว่าการคลำถึง 2 ปี แต่หากท่านใดมีประวัติบุคคลในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม หรือเคยเป็นมะเร็งเต้านมมาก่อนควรตรวจ Mammogram ก่อน โดยไม่ต้องรอให้ถึงอายุ 40 ปี และการตรวจเต้านมไม่ควรตรวจก่อนมีประจำเดือน เนื่องจากช่วงนั้นเต้านมจะคัดและเจ็บ ควรตรวจหลังหมดประจำเดือนไปแล้วหนึ่งสัปดาห์
2. ตรวจภายใน วัยเจริญพันธุ์ตั้งแต่อายุ 18 ปีขึ้นไป ควรตรวจเป็นประจำทุกปี หรือไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อน เมื่ออายุ 30 ปี ตรวจเริ่มตรวจภายในและควรตรวจเป็นประจำทุกปี โดยการตรวจนั้นควรงดการมีเพศสัมพันธ์ก่อนการตรวจ 24-48 ชั่วโมง ไม่ควรสวนล้างช่องคลอด หรือเหน็บยาชา และไม่ควรตรวจช่วงที่มีประจำเดือน
   
   
3. ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ผู้หญิงทุกคนที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้วไม่ว่าอายุเท่าใดก็ควรตรวจเป็นประจำ โดยเฉพาะวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยสมาคมโรคมะเร็งของอเมริกาได้แนะนำให้เริ่มตรวจหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกไปแล้ว 3 ปี หรือมีอายุ 21 ปีขึ้นไป หากไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ก็ควรตรวจคัดกรองหามะเร็งปากมดลูกทุก 1-2 ปี
   
   
4. ตรวจความหนาแน่นของกระดูก หากผู้หญิงท่านใดได้รับการตัดรังไข่ออกทั้ง 2 ข้าง หรือผู้ที่ระดูหมดเร็ว หรือเข้าสู่วัยทองแล้ว จะมีภาวะเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน จึงต้องตรวจความหนาแน่นของกระดูก โดยเฉลี่ยคือ อายุ 45 ปี